PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA

Psychoterapia Indywidualna, czyli cykl regularnych, indywidualnych spotkań, których zadaniem jest praca nad sposobami lepszego radzenia sobie z trudnościami, głębszym doświadczeniem i poznaniem swoich potrzeb, emocji, myśli, zasobów, powrotem do równowagi psychicznej. Dzięki niej można uzyskać upragnione zmiany i polepszyć jakość życia, satysfakcjonująco, funkcjonować w codziennym życiu.

Psychoterapia jest wskazana dla osób, które np.: zmagają się z depresją, nerwicą, lękami, chorobą afektywną dwubiegunową, mają syndrom DDA, doświadczają dolegliwości w ciele np.: bóle głowy, kręgosłupa, brzucha, zaburzenia snu, kołatanie serca, duszności, problemy ze skórą, borykają się z przewlekłym stresem lub skutkami traumatycznych doświadczeń, mają inne problemy, które utrudniają satysfakcjonujące życie.

Psychoterapia stanowi także okazję do rozwoju i poznania siebie, wzmocnienia zasobów, potencjału, stawania się w pełni realizującą się osobą.

Ilość spotkań zależy od uzgodnień między terapeutą a klientem oraz od specyfiki problemu.

Oferujemy Państwu dwa rodzaje terapii indywidualnej:

• Terapię krótkoterminową, w której koncentrujemy się na problemie zgłoszonym przez pacjenta i pracujemy nad jego rozwiązaniem. Ta forma skierowana jest do osób które borykają się z konkretną trudnością i chciałyby poprawić czy zmienić ten aspekt swojego życia. Zwykle w terapii krótkoterminowej do rozwiązania problemu wystarcza od 8 do 20 sesji.
• Terapię długoterminową, jest to cykl spotkań w którym badamy wraz z pacjentem problemowe obszary życia i wspólnie staramy się doprowadzić do poprawy jakości funkcjonowania.